उत्तरी भारतीय खाद्य क्यों तोड़-फूट मसालेदार होते हैं?

उत्तरी भारतीय खाद्य में तोड़-फूट मसालेदारियों का महत्व: असली सच्चाई क्या है?

उत्तरी भारतीय खाद्य में तोड़-फूट मसालेदार होना एक प्रसिद्ध तथ्य है। यह मसालेदारियाँ आमतौर पर अन्य मसालेदारियों के साथ मिलेंगे, जो जैसे अदरक, लहसुन, धनिया, नमक, और काली मिर्च से बने होते हैं। उत्तरी भारतीय खाद्य में तोड़-फूट मसालेदार तो दो तरह के रूप में दिखाई देते हैं, जो उत्तरी भारतीय खाद्य के लिए अत्यंत आवश्यक होते हैं।

पहली तरह के तोड़-फूट मसालेदार तो दोनों ही तरह के खाद्य पदार्थों के साथ मिलेंगे, जो होते हैं उत्तरी भारतीय खाद्य की लोकप्रिय रेसिपीज़ के लिए जैसे चटनी, फुल मुरब्बे, दाल, और भोजन। ये सभी उत्तरी भारतीय खाद्य की रेसिपीज़ को तोड़-फूट मसालेदार के साथ देखा जा सकता है।

दूसरी तरह के तोड़-फूट मसालेदार तो उत्तरी भारतीय खाद्य का निर्माण और प्रसवित करने के दौरान प्रयोग किये जाते हैं। ये मसालेदार किशमिश, दालचीनी, मटर, तिल, गुँजारा, अरहर, और अन्य मसालेदार होते हैं। ये सभी मसालेदार उत्तरी भारतीय खाद्य की रेसिपीज़ को तोड़-फूट मसालेदार के रूप में देखा जा सकता है।

तो, असली सच्चाई क्या है कि उत्तरी भारतीय खाद्य में तोड़-फूट मसालेदार होते हैं? उत्तर यह है कि ये मसालेदार उत्तरी भारतीय खाद्य के लिए एक अत्यंत आवश्यक हिस्सा हैं, जो उसको अद्भुत और स्वादिष्ट बनाते हैं।

उत्तरी भारतीय खाद्य के तोड़-फूट मसालेदार रूप से स्वास्थ्य के लिए क्या फायदे हैं?

उत्तरी भारतीय खाद्य में तोड़-फूट मसालेदार प्रकार के अनेक स्वास्थ्य लाभ हैं। ये हमारे शरीर के लिए बेहद लाभदायक हैं, जिनमें निम्नलिखित शामिल हैं:

• ये आपके इम्यून सिस्टम को सुधारते हैं और आपको नींद आने में मदद करते हैं।

• ये आपको प्रोटीन, कैल्शियम, आयरन, फैशियल, मैग्नीशियम, वैटामिन व विटामिन आदि के कमी से बचाते हैं।

• ये आपके मेंटल हेल्थ को बढ़ाते हैं और आपको श्वसन समस्याओं से बचाते हैं।

• ये आपके वजन को नियंत्रित करते हैं और आपको कुछ अतिरिक्त चुटकुले देते हैं।

• ये आपके द्वारा प्रतिदिन लिए जाने वाले व्यस्त तिजोरी को बढ़ाते हैं और आपको तेज बनाते हैं।